くじいた・ひねった・捻挫

優しい整体　ＥＶＯＬをいつもありがとうございます



運動をしている時
ジャンプなどして　着地に失敗した時

階段を上り下りしている時　
ジョギング中


散歩をしている時
　　　　　　　などなど

つまり　足を使っている時　すべったり　転んだり　くじいたり　ひねったり


いわゆる　捻挫状態を経験した人は多いと思います。


関節に過度に力が加わり　じん帯や腱に損傷がおきたことをいいます。
関節がある部位なら　全身どこでも捻挫は起こる可能性があります。

しかし、体を支える足首に一番多くおこります。


診断名では「〇〇じん帯損傷」とも言われます。




くじいたり捻ったりすることは、痛みだけでなく　正座が出来なくなり　歩けなくなる人もいるくらい重症になることもあります。
　


これは　骨折より怖い　です。




というのも　骨自体が　ずれたまま　痛みがいつのまにかなくなって　治ったと勘違いして放置しておくので

そのうち　足首・膝・股関節に違和感を感じ　さらに全身へ違った形で症状があらわれてくるからです。




長年経ってから　その時の痛みや不具合が出てきやすいので　当然治るのにも時間が必要となります。

安易に放置すると　繰り返しやすくもなります。

また、捻挫をしやすい人は　骨盤が大きくずれている可能性も高いです。



グキッとくじいてしまったあとは　なるべく早く　優しい整体・ＥＶＯＬへ。


体全体のバランスを整えながら　くじいた部分へもしっかりアプローチ。













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