ストレスのかかりやすい師走のために☆

女性と子供のための優しい整体EVOLのブログをご覧下さりありがとうございます


寒く冷える週末となっておりますが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

そろそろ　忘年会やクリスマス　そしてお正月へ・・・
食べ過ぎ飲みすぎ　胃を酷使する時期でもあります。

夜遅くまで食べたり飲んだりしていると
次の日はなんだか

身体が重た～い　思うように動かな～い
という
そんな経験はありませんか？

これは　体の消化機能がフル回転でも追い付いていかず
辛いよ～って　悲鳴をあげているという事。

特に　肝臓にストレスがたっぷりかかっている証拠。

食べ過ぎた　飲みすぎたそんな日の翌日は
白湯をすすったり
消化の良いおかゆにしたり
小食にしてあげると　体は喜びます


ご自分の体に感謝の気持ちを込めて
軽～く　ストレッチをするのもオススメです


年内のご予約も残り僅かとなりました。
施術の後は
「温泉に入ったように　ポカポカになった♪」と
喜ばれる方も多い　優しい整体

どうぞご利用くださいね♪





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◆女性と子供のための優しい整体　EVOL◆

《おうちサロン》　浜松市北区都田町

《営業案内》　女性・お子様専用　open 10：00～18：00　不定休

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